Plant-based Cyclist

エスプレッソと自転車が好きな人の雑記。菜食主義。Ambassador for MAAP Apparel

FRIDAY | RUNNING | 22km | 1:27:54 | 4:00min/km

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10AM | RUNNING

1:27:54 / 22.1km / 94m / 4:00min/km

平均心拍数は118bpmと低め。本当は追い込んで自分のタイムを知りたいけれど、自転車のトレーニングに影響が出るので程々に。