Plant-based Cyclist

エスプレッソと自転車が好きな人の雑記。菜食主義。Ambassador for MAAP Apparel

千葉導水路ダムカード

5:30起床。昨日に引き続き安静時心拍数は48bpm

 

Running 23:58 3.04km 64rTSS 145kcal 

2時間ほど仕事をして奥様の朝ランへ同行。

 

Walking 1:01:06 3.75km 21rTSS 263kcal

買出し

 

Cylcling 1:31:02 34.6km 67TSS 504KJ

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午後から空き時間が出来たので、奥様と北千葉導水ビジターセンターまでダムカードゲットに行った。

ここでは平成30年3月20日から配布している北千葉導水路ダムカードが貰える。

 

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いつもと変わらぬ手賀沼の風景。

入り口は2階で階段またはエレベーターで上がる。

 

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ビンディングシューズですのでこちらから失礼します。

 

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何年も来てるが始めての眺望!!

これ、なんだか癖になりそう。

先日その辺で亀を避けたら蛇を轢いた記憶が蘇る。

 

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入館!日曜なので子供連れが多い。

 

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ここで警備員から貰えるという事だが、不在なのでTELしてくださいとある。

 

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ノリの良い警備員が登場で無事ゲット。

 

短時間で息抜き出来たので、明日からトレーニングを楽しもう(`・ω・´)

 

クラシック音楽館聴いてから情熱大陸を見て寝るかな。

 

明日は4:30起床。もう少し寝たい。