Plant-based Cyclist

エスプレッソと自転車が好きな人の雑記。菜食主義。Ambassador for MAAP Apparel

リカバリー


MY CRASH - RED HOOK BROOKLYN 2018

6:00起床

トレーニングはオフ。

昨日のウェイトトレーニングで全身が悲鳴を上げている。特に肩と僧帽筋

元々早起きをする予定ではなかったので、昨夜はマリンスポーツの実業団に属するクライアントとメッセージのやり取りを2時間くらいやりながらYouTubeでFrancis CadeのVlogを観ていた。途中から自転車の話題になって、Videoは垂れ流し状態。

 

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今日は珍しく朝昼パン。

写真には1個しか写ってないけど実際は合計12個も食べた。

 

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就寝前にポップコーンが登場して手が出てしまったが、気持ちを切り替えてウマー。

 

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最近、美味しいなと感じたのは流山にあるガーデンベリーズhttps://goo.gl/maps/UhDAZV7mcQN2

週に3〜4件はベーカリーに行く"ブレッドヲタ"の僕が「また買いに来たい!」と思うポイントは翌日も美味しい事。家族と他愛も無い話をしながらゆっくり食べるパンは至福の時。

 

ちなみに先日、同市にある人気ベーカリーに並んでまで買ったバゲットとトラディショナル。

平均点でこれと言って突出した点がないのは残念だったが、オールラウンダーと言えばそれっぽい。人気店なので、食べる側としては懲りずにまた行ってみるかな。何か発見があるかも。