MUSCLE FOODS JAPAN

MAAP Ambassador / 自転車を楽しみ、エスプレッソを好み、ファッションを好む。 元パーソナルトレーナー兼ウェイトリフター

7. 某朝練ルートw/奥様の美活へお付き合い

時間 2:14

距離 53.2km

高度上昇 565m

TSS 130

934KJ

 

通常4時間睡眠だが、今日は7時間も寝てしまった。

それも2度寝と言う幸せな体験。

そのおかげであろう、気持ちのいい朝を迎えて仕事に励む。

午前中でクライアントとのやりとりが終わり、プレゼン資料の確認を終え一息。

 

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朝食は1人あたり50gのキヌアを炊いてパクチーペーストに様々な香辛料で楽しむ。

 

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デザートに手作りスコーン(1つ110kcal)とコーヒー。

 

 昼前にオーストラリアからMAAP ”March Collection”が届いて早速試着。

 

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キャップ MAAP M-Flag Cap
ジャージ MAAP M-FLAG PRO LIGHT JERSEY CORAL

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ビブショーツ MAAP TEAM BIB SHORT NAVY/CORAL

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インナーはCYCLISMで提供して頂いたベースレイヤー。
MAAP MESH BASE LAYER BLACK

そろそろ髪を切らねばw

 

ざっくり試着してその後は、奥様の美活へ。

僕はペダリングドリルとフォームの再確認ライド。

 

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連光寺

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みはらし緑地(バーミヤン坂の上を通っている137号線/多摩大学多摩キャンパスと言ったらわかるのか?)

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真光寺(鶴川街道)

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目的地のセレサ川崎農業協同組合

セレサモス麻生店

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たーんとお野菜を購入してMASHのバッグがパンパン。3kgくらい。

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そしてお気に入りの高勝寺坂通りへ

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初めてのおくさま