MUSCLE FOODS JAPAN

MAAP Ambassador / 自転車を楽しみ、エスプレッソを好み、ファッションを好む。 元パーソナルトレーナー兼ウェイトリフター

パワートレーニング

4. 午後からライド

今の所、水曜日は休みである。 今週は処理しなければならない案件が多数あるので午前中も仕事をしていた。 クライアントとSkypeしている間に15時になってしまい、内心行く気は無かったが、Twitterで友人が”荒川入りまーす”とツイートしたので、スイッチが入…

3. コーチングとパワートレーニング

ベースビルディングが終わってから全くトレーニングが出来ていない。 いや、言い訳をして”やっていないのだ”。 贅沢にもオーストラリア在住のコーチを師にしてパワートレーニングに取り組んでいる。 コーチとは面白い関係で、もとは取引先の人なのだが、縁あ…