Plant-based Cyclist

エスプレッソと自転車が好きな人の雑記。菜食主義。Ambassador for MAAP Apparel

2018-08-30から1日間の記事一覧

Recovery Ride + Running

睡眠時間 3:30 安静時心拍数 39bpm 体重 -0.1kg 睡眠時間短めので朝からウトウトしていた。 朝ヨガから始めて、朝食を8:00に摂る。 午前中はクラヴマガスタジオに頼まれていた品を持って行き、社長に唆されてそのまま3ヶ月ぶりのレッスン。 やるつもりはなか…