Plant-based Cyclist

エスプレッソと自転車が好きな人の雑記。菜食主義。Ambassador for MAAP Apparel

2018-07-30から1日間の記事一覧

胸+上腕三頭筋、Easy Tempo

睡眠時間 6:46 安静時心拍数 39bpm 体重 -0.2kg 朝から暑い。 昨日でツールも終わって次は8月7日からのTour of Utahかな。楽しみがあって良い。 午前中は自宅で仕事。 朝食は寒天ゼリー、オートミール、バナナ、豆腐。 14:00にランチタイムでクライアントの…