Plant-based Cyclist

エスプレッソと自転車が好きな人の雑記。菜食主義。Ambassador for MAAP Apparel

2018-07-28から1日間の記事一覧

LT10分×2、脚+肩

睡眠時間 6:10 安静時心拍数 41bpm 体重 ±0kg バナナ摂って朝ローラー LT10min×2 台風12号の影響でオフィスへ行かず自宅で仕事。サンプルなど商品が入荷する訳でもないので同僚も自宅で、と言っていたが「カフェで仕事しましょう」とメッセージ。コーヒー飲…