Plant-based Cyclist

エスプレッソと自転車が好きな人の雑記。菜食主義。Ambassador for MAAP Apparel

2018-07-27から1日間の記事一覧

朝ローラー、八百屋

睡眠時間 6:57 安静時心拍数 42bpm 体重 -1.6kg 久しぶりに大幅に体重が減っていたので、体が軽いのではないかと錯覚してしまう。 先月に比べ運動量に変化がある訳ではないのに、今月の摂取カロリーは週あたり余剰2000kcalとなっている。 それは肥える。肥え…