Plant-based Cyclist

エスプレッソと自転車が好きな人の雑記。菜食主義。Ambassador for MAAP Apparel

2017-05-22から1日間の記事一覧

メンテナンスライド

May 22nd 時間 1:40距離 49.6km高度上昇 418m154.1 TSS 1,021 KJ 3:00 起床 奥様と談合坂SAへライドしようとの事だったが、気持ち良く眠っていたので起こさなかった。 6:00までデスクワーク済ませて、コーヒーを飲んで7:00まで仮眠を取り少し掃除をした。 奥…